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स्वास्थ्य

ज्यादा जीना चाहते हैं तो रोज़ करें जॉगिंग!

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एनएनआई डेस्क

अगर आप लंबी उम्र चाहते हैं तो नियमित जॉगिंग शुरू कीजिए,इससे आपकी उम्र पांच से छह साल बढ़ सकती है। यह बात एक नए अध्ययन में उभर कर आई है जो डेनमार्क में हृदय संबन्धी अध्ययन का एक हिस्सा है। इस अध्ययन में पाया गया कि हर हफ्ते एक से ढाई घंटे की जॉगिंग लंबी उम्र का सबसे ज्यादा उपयोगी तरीका है। कोपनहेगन सिटी हार्ट स्टडी के प्रमुख हृदयविज्ञानी पीटर शनोह्र ने कहा कि इस अध्ययन से हम जॉगिंग के लाभों के बारे में निश्चित जवाब देने की स्थिति में आ गए हैं। शनोह्र ने कहा कि हम निश्चित रूप से कह सकते हैं कि नियमित जॉगिंग से उम्र बढ़ती है।

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दिल को ‘सिकोड़ कर’ मिलेगी बीमारियों से मुक्ति!

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एनएनआई डेस्क

चूहों और कुत्तों पर इस तकनीक के सफल प्रयोग के बाद अगले सप्ताह किसी मानव पर यह पहला प्रयोग होगा. दिल का दौरा और हृदय संबंधी अन्य जटिलताओं पर फतह पाने के लिए अगले सप्ताह दिल को सिकोड़ने वाला विश्व का पहला प्रयोग होगा।

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मोटे लोगों के स्वास्थ्य पर बुरा असर डालता है एक्सरे

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एनएनआई डेस्क
अगर आप मोटे हैं तो आपको अपनी चर्बी घटाने के लिये एक बार फिर से सोचना चाहिये। एक नये अध्ययन से पता चला है कि मोटे लोगों का सीटी स्कैन होने पर उनके स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है।

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देश में हर साल 5 लाख लोगों को मौत की नींद सुला रहा है कैंसर

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एनएनआई डेस्क
नई दिल्ली

देश में हर साल 5 लाख लोगों की मौत की वजह कैंसर है। सरकार ने शुक्रवार को बताया कि 2011 में देश में कैंसर से पीड़ित मरीजों की संख्या 10,44,242 दर्ज की गई और 5,35,767 लोगों की मौत हुई। पिछले तीन साल से इस रोग से पांच लाख से अधिक लोगों की असमय मत्यु हो रही है।

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हाई ब्लडप्रेशर के रोगियों के लिए रामबाण है किशमिश औऱ सोयाबीन

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एनएनआई डेस्क
दिनभर में मुट्ठीभर किशमिश और सोयाबीन को अपने आहार का हिस्सा बनाकर उच्च रक्तचाप से बचा जा सकता है। हृदय रोग पर अमेरिका में हुए एक महत्वपूर्ण सम्मेलन में पेश किए गए दो अध्ययनों में यह बात कही गई है।

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